提起“养生”，很多人都会想到中医。提到“中医”，很多人都爱走极端，要么诋毁，要么捧杀。

古代的养生与现代的预防医学在某种程度上不谋而合，只要能为生命的健康带来益处，中医和西医也没必要争个头破血流。

这个节目家里老人都爱看，其中的一些科普，确实能让年长一辈的人放下讳疾忌医的心态，走进正规的医疗机构去关注健康。

节目播这么长时间以来，很多优秀的临床医师都宣传过有用的知识，他们之中既有中医名家，也有西医大佬。能把这些大夫都请来，这是我最佩服这个节目的一点。

这个节目的受众大多数为老年群体，如何更好地向他们解释健康知识，如何更好地去适应老年人的心理与生活状态，都是医学媒体宣传要着力的地方。